腰が痛い

ハーゲンダッツ「ミルフィーユナッツ＆キャラメル」 posted by (C)cyber

ずーっと腰が痛い状態が続いています。

幼稚園のころ、２階の階段から落ちたことで、高校生のときに「第５腰椎すべり分離症」と診断されました。それから腰痛持ちとなったのですが、ちとつらいですね。

若いころは、背筋＆腹筋運動をしたりして予防していましたが、今は運動不足です。車を止めて自転車にしたり、また背筋＆腹筋運動をやったりと。

でも、歳をとってくると、なんかじわーっと痛みがやってくるというか、なんというか、いやですね。

用心しなければ・・・

　それはそうと、わが母校の宮崎県立宮崎西高等学校野球部が、秋の九州高校野球県予選で快進撃を続けています。初の４強入りを果たし、明日日曜日は、私立日章学園と決勝進出をかけて対戦します。

　明日、応援に行こうかと思っていますが、決勝進出目指してがんばってください。

　もし、九州高校野球で活躍でもすれば、春の甲子園が見えてくるかも・・・

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宮崎県日南市で持ち上がった『イクボス』市長のセクハラ・パワハラ疑惑？

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